大山里飞出了“金凤凰”

　　9月15日至18日，金凤凰2020年全国田径锦标赛在浙江省绍兴市上虞体育中心举行，大山四川队选手任世美参加了女子七项全能（100米栏、金凤凰跳高、大山铅球、金凤凰200米、大山跳远、金凤凰标枪、大山800米）比赛。金凤凰赛场上，大山任世美厚积薄发，金凤凰技压群芳，大山以总分排名第一的金凤凰成绩，夺得本季赛事女子七项全能冠军。大山

　　今年24岁的金凤凰任世美，是芦山县太平镇钟灵村人，9月18日，这位来自偏远山村的农家姑娘，在接受记者连线采访时，并没有在获得冠军后表现出过多兴奋，更多的是对比赛的反思和总结。“在七个项目的比赛中，有的项目发挥失常，没有达到平时训练的水平，心态也不够沉稳，这些都是自己接下来备战全运会、展望奥运会等重大赛事时，需要努力提升的地方。”任世美说。

　　来自大山 

　　练就坚毅性格

　　“感谢发现我的蔡霞老师，感谢让我充满自信和力量的教练！”回忆一路走来的经历，任世美感慨万千。

　　任世美说，从初涉田径运动到国家二级运动员，从国家一级运动员到国家健将运动员，再到此次夺得女子七项全能冠军，每上一个台阶，除了自身付出的汗水、泪水外，都与教练的倾情指导，以及毫无保留的传授密不可分。而让任世美坚持一路前行的，还有从小养成的不怕苦不怕累，以及绝不服输的性格。

　　芦山县太平镇钟灵村，是全镇最偏远的山村之一，而任世美家所在的雅雀岩组，又处于钟灵村最高的山峰上。

　　“读书时，我大部分时间是小跑到学校。”任世美说，她在家排行老大，自己还有一个妹妹和弟弟，家中经济压力大，加上当地不通公路、没有企业，父母靠种地为生，一家人的生活十分艰苦。

　　任世美的家距当地小学有4千米左右，中间只有一条崎岖山路相连，一个来回要走2个多小时。任世美每天清晨出门，下山时还算轻松，可放学回家却要爬山。若哪一日走得慢，回家便已天黑，为了不迟到早退，任世美经常来回小跑。由此，练就了较好的身体素质。

　　在山区，任世美和其他孩子一样，每到周末或假期，除做家务外还要上山割猪草，帮父母挖地、收割庄稼。任世美在读小学5年级时，一次与母亲一起上山收割农作物，为让母亲轻松一些，她竟一口气背了近40千克的农作物。就在此时，任世美在一高坎处不慎摔倒，母亲见状很心疼，并要她少背一些，但执着的任世美，却依然背着沉重的农作物走回了家。

　　“她从小就懂事听话、吃苦耐劳，为减轻家庭负担，每年假期还会上山寻找野生重楼，哪怕被蚊虫咬得满脸红肿也不放弃。”任世美的母亲刘艳说。    

标枪比赛中的任世美

　　训练场上 

　　克服重重挑战

　　在艰苦环境中长大的任世美，不仅有较好的身体素质，也养成了克服困难的坚强毅力。在学校，她与同龄人相比个子较高，也能吃苦，每次学校组织开展体育运动，她总是在跑步、跳远等项目上大放异彩。

　　2009年，市业余体校教师蔡霞到基层学校选拔人才，当蔡霞看到任世美后，便被其良好的身体素质打动，认为她是学习田径的好苗子，从而招进体校。当年，同任世美一起进入市业余体校的还有几人，但经过一段时间训练后，却只有任世美一人留下。

　　在市业余体校，任世美勤学苦练，进步迅速，无论长跑还是短跑，速度均超过训练了一年左右的老队员，迅速展现出过人的天赋。一年后，市业余体校将任世美输送到四川体育职业学院田径运动管理中心，并进入田径专业队训练，主攻女子100米栏、跳高等七个项目。

　　女子七项全能比赛集七个田径项目于一身，不仅需要运动员有超强的身体素质和技能技巧，还需要有非凡的毅力和耐性。任世美说，训练中教练要求高、纪律严，如在跑步能力训练时，在规定时间内，要跑10多个200米或20个100米，有时跑得手脚发软、双腿抽筋，甚至连走路的力气都没有，此时就只能咬牙坚持到底。

　　“教练常说，宁可让运动员在训练场上多流汗、多流泪，也不愿让运动员在比赛场上留遗憾。”任世美说，女子七项全能比赛对运动员的各项身体素质都有着极大考验，状态转换快、技巧多，只有练得比对手好，才能在赛场上不给对手留机会。

　　任世美说，她在高强度训练中，也曾无数次哭过，并想到过放弃，但每当此时，她就会想到在大山里辛勤劳作的父母、想起教练的谆谆教诲，一股拼劲也就此油然而生。在去年以前，任世美的女子七项全能成绩在全国排名第七，随后她克服一切困难，不断总结对手长处、正视自己短板，其体能和技能等诸多方面也得以较大提升。

任世美（中）与其他获奖选手合影

　　正视短板 

　　继续努力拼搏

　　“每次比赛，无论赛事大小，我都将其当成一次了解对手、向对手学习的机会。”任世美说，在此次2020年全国田径锦标赛女子七项全能比赛中，尽管夺得了冠军，但回想比赛过程，她仍然找出了许多的不足。比如跨栏时，自己起跑动作慢了，跳远比赛又三次起跳都没有上板……

　　面对赛场上的短板，任世美认为，除了拼体能、拼技能外，还要拼心态。任世美虽参加过大小数十场比赛，但比赛中仍会受心态左右而影响比赛成绩。为此，任世美表示，她将在备战接下来的全运会等多个重大赛事中，更加努力训练，全方位提升个人能力，努力调整心态，争取取得理想成绩。

　　当任世美获悉，自己获得全国田径锦标赛女子七项全能冠军后家乡媒体及时报道，父老乡亲也纷纷为她点赞时，任世美表示，她还会继续拼搏前行，在未来的赛场上再创辉煌，为家乡争光、为国争光。

　　本报记者  彭加权